Actividades

4 de junio,la Junta de Distrito de Carabanchel, en colaboración con el Club Deportivo Básico Fénix Table Tennis (Fénix TT), organizan el I torneo de Tenis de Mesa que se celebró con motivo del III Mes del Deporte de Carabanchel. En el Centro Deportivo Municipal Francisco Fernández Ochoa. Dos colegios públicos del distrito nos han cedido temporalmente sus mesas de ténis de mesa para poder disputar este torneo, abierto a jugadores no federados,

Este primer torneo se ha creado para motivar a la participación, fomentar el deporte en familia, la socialización y la convivencia en nuestro Distrito.

Se pretende promocionar el tenis de mesa en un entorno competitivo abierto a cualquier tipo de jugador no federado e impulsar la práctica lúdica y saludable del tenis de mesa con formatos novedosos y adaptables a los niveles de los participantes.

Habrá trofeos para los mejores clasificados, y también a la mujer mejor clasificada y a la persona con discapacidad mejor clasificada. No se han inscrito en esta primera edición personas con discapacidad.

5 de mayo, mesa redonda “Mujer y deporte después de los 40 años”. Auditorio Samaranch del Consejo Superior de Deportes, de 18:30 a 20:30 horas. Con la participación del experto en mujer y deporte, Alberto García Bataller. Doctor en Ciencias de la Actividad Física y deporte. Profesor titular del INEF de Madrid, Director del Curso de Experto en Mujer y Deporte del INEF, Entrenador del Equipo Olímpico de Triatlón en Atenas 2004 y Pekín 2008, cofundador de gazella.app

Participarán deportistas referentes en diferentes disciplinas:

Marta Arce Payno, Deportista con discapacidad visual, compite en judo adaptado.

Bronce en los Juegos Paralímpicos de Londres 2012

Plata en Juegos Paralímpicos de Pekín 2008 y Atenas 2004

Campeonato del Mundo de 2006 en Francia.

4 veces Subcampeona del Mundo.

María Cabezón Jiménez, Atletismo desde los 11 a los 20 años; campeona de España en 5 ocasiones y miembro de la Selección Española hasta junior. Jugó 8 años en el Atlético de Madrid Femenino, consiguiendo el ascenso a máxima categoría, donde jugó 2 años. Actualmente juega al hockey en 1ª división de Madrid. Profesora de E. Física durante 20 años. Actualmente, responsable de Deporte Federado de la Dirección General de Deportes de la Comunidad de Madrid.

María Arsuaga G-Pelayos, Licenciada en Educación Física (INEF 1995). Entrenadora Superior de Baloncesto. 2 entrenadora Seleccion Madrid mini-basket femenino 1999 y 2000. Selección Universitaria de UPM Baloncesto y Rugby, 🥇Orientación 1992 -1993. Triatlón: Subcampeona de Madrid Media distancia categoría 40-45 2017. Guía de Eva Cambero: Campeona de Madrid paraduatlón guía 2021y 2022, Campeona de España paraduatlón Soria 2023. Ironman Suiza 2020, 12 clasificada cat 45-49. Ironman As Pontes, Galicia🥇 cat 50-55. (3,8km 🏊‍♀️🏊‍♀️180km 🚴‍♀️ 42km 🏃‍♂️)

El 16 de mayo, salió publicada la entrevista concedida a Teresa Loscertales, del diario digital Más Noticias, en la que se describe el trabajo realizado por Fénix TT en relación a la difusión del deporte femenino e inclusivo, durante esta temporada deportiva 2022/2023. https://www.instagram.com/p/CsUkz6SrLoA/ https://diariomasnoticias.com/begona-diaz-aracil-siempre-dedicare-mis-esfuerzos-a-la-difusion-del-deporte-femenino-e-inclusivo/ 

11 de abril, mesa redonda sobre Psicología Deportiva, en el Auditorio del Centro Juvenil El Sitio de Mi Recreo, en Villa de Vallecas, de la mano de tres expertos en la materia. La Federación Española de Tenis de Mesa publicó este acto en su página web:

https://rfetm.es/noticia/8463-fenix-tt-organiza-una-mesa-redonda-sobre-psicologia-deportiva-en-apoyo-al-deporte-femenino-e-inclusivo

https://www.instagram.com/p/Cq6gE_iNqHf/

Eduardo Lázaro Ezquerra, psicólogo de la Real Federación Española de Tenis de Mesa (RFETM) en el Centro de Alto Rendimiento (CAR) de Madrid.

Ha trabajado como profesor de educación física, entrenador y psicólogo deportivo en diversos organismos e instituciones tanto públicos como privados (Ministerio de Defensa, Real Federación Española de Tenis de Mesa, Federación Madrileña de Tenis de Mesa, Centro Estatal de Tecnificación Deportiva de San Sebastián de los Reyes, Instituto Politécnico del Ejército, Centro Psico: Psicología, Pedagogía y Coaching).

Doctor en Ciencias de la Empresa, Psicólogo General Sanitario, Máster en Terapia de Conducta, Máster en Nutrición y Salud, Profesor de Educación Física del Ejército de Tierra, Experto Universitario en Psicología del Coaching, Especialista en Intervención Social con Jóvenes, Curso de Psicología del Entrenamiento Deportivo, Course in Rational Emotive Behavior Theory and Techniques, Curso de Coaching Ejecutivo.

Gema Sancho Zamora, Coordinadora del Servicio de Psicología y Coaching del departamento de Juventud del Ayuntamiento de Madrid. Soy psicóloga sanitaria, psicóloga deportiva y coach, profesora del Máster en Psicología del Coaching de la UNED, y directora y ponente de diversos cursos de verano en la Universidad Pablo de Olavide y en la UNED. En el ámbito deportivo poseo una amplia experiencia tanto con equipos como con jugadores y entrenadores de diferentes disciplinas y categorías. He trabajado con equipos de alto rendimiento como el Club Movistar Estudiantes (liga ACB) o el Rayo Vallecano femenino (1ª división), entre otros.

o   Graduada en Psicología (UNED). Colegiada nº M-33790

o   Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad Europea)

o   Máster en Psicología del Coaching (UNED)

o   Coach certificado por ICF como Proffessional Certified Coach (PCC)

o   Coach profesional con alta especialización

o   Máster en Psicología del Deporte (UNED)

o   M.B.A. Instituto de Empresa

o   Licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales (UAM)

Mª Jesús Rubio González, Pedagoga deportiva, Técnica en Educación Infantil, Monitora de Ocio y tiempo libre

Con experiencia como pedagoga deportiva en las siguientes categorías y equipos en Fútbol Sala: 1a división femenina (Majadahonda FS), 2B masculino (Torrejón Sala), 3a (Distrito 21) y fútbol: Infantil y Juvenil (Rayo femenino) (Adsum masculino). También realizando Escuela de Padres en alguno de esos clubes.

Siendo ex - árbitro asistente de fútbol sala ostentando la máxima categoría (1a) durante varias temporadas.

12 de abril Entrevista realizada a Cristina Rubio y a Marinés Cortázar, jugadoras con discapacidad, en silla de ruedas. Primera entrevista publicada por FÉNIX TT en Spotify for Podcasters.

https://www.instagram.com/p/CrT8-4WACz6/ 

https://www.instagram.com/p/CrUOLoxpLRf/

Hemos colaborado con Centros Juveniles en el diseño y organización de dos Jornadas de Deporte en Femenino, el 11 de marzo y el 17 de marzo. Actividades que han enmarcado dentro de su proyecto "Bloquea el Machismo". https://www.instagram.com/p/CpoEIFnNkvP/   https://www.instagram.com/p/CpqoxkCNxky/

El 17 de marzo, a petición de Elisa González, coordinadora de proyectos de ámbito social del programa de Centros Juveniles del Departamento de Juventud del Ayuntamiento de Madrid,  de Marino del Hoyo, coordinador de proyectos de ámbito deportivo y naturaleza y de Cristian Tercero, coordinador general referente del CJ Carabanchel Alto, organizamos la 2ª edición de la Mesa Redonda sobre Deporte Femenino, en el Auditorio del Centro Juvenil El Sitio de mi Recreo, en Villa de Vallecas.

https://www.instagram.com/p/Cp9zcBwN3Am/  

Con la participación de:

Sarah de Vicente, jugadora de tenis de mesa en silla de ruedas, practica tiro olímpico. Comenzó practicando pádel adaptado, con la fundación "También”. Finalmente, debido a un accidente de tráfico, no pudo participar en esta ocasión.

Eva María Cambero Roldán, Triatleta con discapacidad visual, campeona de la Comunidad de Madrid, Campeona de España en duatlón y dos quintos puestos a nivel internacional.

Pilar González Gómez, doble subcampeona en los Juegos Paralímipicos Europeos de la Juventud 2015, en Tenis de Mesa. Jugadora con espina bífida.

Pilar Calvo Santos-García, Secretaria General de la AMDP (Asociación Mujeres en el Deporte Profesional). Deportista en activo, en el equipo nacional de tiro olímpico.

Ascensión Biosca Sanabria, jugadora veterana de Tenis de Mesa. Ha practicado muchos deportes: tiro con arco, esgrima, carrera, carrera de montaña y buceo autónomo (advanced). 

Alberto García Bataller, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y deporte. Profesor titular del INEF de Madrid, Director del Curso de Experto en Mujer y Deporte del INEF, Entrenador del Equipo Olímpico de Triatlón en Atenas 2004 y Pekín 2008, cofundador de gazella.app

Ana Rodríguez Quirós, Presidenta del Comité de Fútbol Femenino de la RFFTM. Presidenta del Club madrileño de Fútbol Femenino Futbolellas, en Torrejón de Ardoz.

María Cabezón Jiménez, Atletismo desde los 11 a los 20 años; campeona de España en 5 ocasiones y miembro de la Selección Española hasta junior. Jugó 8 años en el Atlético de Madrid Femenino, consiguiendo el ascenso a máxima categoría, donde jugó 2 años. Actualmente juega al hockey en 1ª división de Madrid. Profesora de E. Física durante 20 años. Actualmente, responsable de Deporte Federado de la Dirección General de Deportes de la Comunidad de Madrid.

Paula Grande Martínez, Varias veces Campeona de España en su disciplina, Carabina, desde el año 2008. Finalista en el Europeo de 2022, quinta posición. Finalista en el Europeo de 2015. Finalista en la Copa del Mundo de Azerbaiyán del 2015. Varias veces Mejor Deportista Femenina de La Rioja.

María Serramito Blanco, Profesora en la facultad de Óptica y Optometría de la Universidad Complutense de Madrid. Colaboradora en la Mesa de Clasificación de la discapacidad visual organizada por el Comité Paralímpico Internacional de 2021. Atleta desde 2010 y triatleta desde 2018. Entrenadora titulada por la Federación Madrileña de Triatlón en colaboración con la Universidad Europea. Participante en las ligas nacionales de clubes de duatlón y triatlón. Subcampeona de España de duatlón GGEE 2020.

María Arsuaga G-Pelayo, Licenciada en Educación Física (INEF 1995). Entrenadora Superior de Baloncesto. Campeona con la Selección Universitaria de UPM Baloncesto y Rugby, Campeona de España de Orientación 1992 y 1993, Campeona de España de Maratón de Orientación  2001 y 2002. Triatlón: Subcampeona de Madrid Media distancia categoría 40-45 2017. Campeona de Madrid duatlón guía 2021y 2022, Campeona de España duatlón guía Soria.

Conexión online con Mónica Hortal Foronda, no solo primera presidenta mujer de la FTTCV, sino de cualquier federación de tenis de mesa a nivel nacional. Ha conseguido 6 medallas en Campeonatos de España y se ha proclamado campeona autonómica individual en todas las categorías de alevín a absoluta. Además, es entrenadora de primer nivel y juez árbitro.

El 13 de febrero nos entrevistaron en Radio Barandilla, para dar difusión a nuestro proyecto y a la Mesa Redonda de Deporte Adaptado del día 17 de febrero. Dos de las ponentes estuvieron acompañándome: Sarah de Vicente y Eva Cambero. https://www.instagram.com/p/Co0vIFotd89/  

El 17 de febrero, Eva Cambero Roldán, triatleta con discapacidad visual, visitó, junto con su guía, María Arsuaga, el Colegio Público Parque Eugenia de Montijo, por invitación de Fénix TT, con el fin de contar al alumnado su experiencia en el deporte. https://www.instagram.com/p/Coxwh3ZNU6N/

El 19 de febrero, organizamos una mesa de deporte adaptado en el Centro Juvenil El Sitio de Mi Recreo, en Villa de Vallecas. 

https://www.instagram.com/p/Co3WqtBoHYi/  Con la participación de:

Sarah de Vicente, jugadora de tenis de mesa en silla de ruedas y también practica tiro olímpico. Comenzó practicando pádel adaptado, gracias a la fundación "También”.

Luis Miguel Ortiz Peña, Paralímpico en Atlanta 1996, que participó en la modalidad de Atletismo, en silla de ruedas, 400 m y 100 m.

Corina Alfonso Mañá, Campeona de Europa de Esgrima Ciega y Doma Adaptada.

Eva María Cambero Roldán, Triatleta con discapacidad visual, campeona de la Comunidad de Madrid, Campeona de España en duatlón y dos quintos puestos a nivel internacional.

Pilar González Gómez, doble subcampeona en los Juegos Paralímipicos Europeos de la Juventud 2015, en la disciplina de Tenis de Mesa. Jugadora con espina bífida.

Yolanda Martín Pérez y Guadalupe González Montero, optometristas que trabajan en la fundación “Para que veas”. Una fundación que trabaja con personas con discapacidad intelectual.  

Tuvimos conexión online con:

Jota, José Luis García Serrano, triatleta con discapacidad visual, campeón de España de Duatlón (2019) y Triatlón (2017 y 2020); campeón de Europa (2019), subcampeón en las Series Mundiales de Yokohama, Japón (2021) y cuarto en el ranking mundial.

Marc Oller Astort, golfista con discapacidad visual, Campeón de la Copa de España de golf adaptado en 2018 y en 2021, también ganó el campeonato de España de escalada y de esquí adaptado. 

Presentó la mesa Miguel Gil, secretario de la Concejal Presidenta de Villa de Vallecas, Dña. Concepción Chapa Monteagudo.

Carmen Massanet Arco, con discapacidad visual, cantante lírica, periodista y locutora de radio La Barandilla, una radio dedicada al mundo de la dependencia, la diversidad y la salud mental, también formó parte de esta mesa redonda sobre deporte inclusivo.

El tenis de mesa es uno de los deportes más rápidos del mundo. Para poder conseguir esa velocidad es de suma importancia la coordinación, para realizar una tarea motriz con máximo rendimiento que agrupe a diferentes paquetes musculares. 

Durante un partido de tenis de mesa se realizan muchos movimientos horizontales y verticales detrás de la mesa, por lo que es necesario potenciar el juego de piernas y pies para poder desplazarse con rapidez. 

Los trabajos de pierna y qué hacer para poder desarrollar esa velocidad en el tren inferior es el aspecto que trabajaremos en esta sesión práctica, con el fin de mejorar el rendimiento del jugador de tenis de mesa, y de cualquier jugador de otra disciplina deportiva que requiera, así mismo, rapidez del tren inferior.

Introducimos, con esta MasterClass, una innovación en este campo, al trabajar el tren inferior fusionando movimientos pliométricos, desplazamientos horizontales, básicos en tenis de mesa, con pasos de baile, de la mano de nuestros expertos profesores JOSÉ CONESA RETAMAL y VALENTINA BALLBÉ.

Una valiosa sesión práctica que aporta una nueva visión del entrenamiento físico a todos aquellos deportistas que se interesen por el tema, ayudándoles a ponerla en práctica en sus respectivas rutinas.

José Conesa Retamal

Campeón de Europa en formaciones Baile Retro 2008

3º de Europa en Vals, Tango y Pasodoble Baile Retro 2009

Finalista de España en Bailes Standar 2010

Campeón en modalidad grupos en Campeonato Mundial La Negra Salsa 2022

Valentina Ballbé

Formación basada en su carrera de ballet en su país natal, Argentina.

Formada en baile contemporáneo, tango, bailes latinos y danzas urbanas.

Carrera de Música y formación en Teatro.

9 años de experiencia en docencia.

   PODCAST FÉNIX TT: entrevistas semanales          

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El 14 de octubre, tuvimos la suerte de aprender sobre Optometría Deportiva en Tenis de Mesa,  de la mano de Dr. Ricardo Bernárdez Vilaboa y  Antonio Boiso Calero.

Una innovadora charla/taller, teórica y práctica, que nos abrió un horizonte lleno de posibilidades en Tenis de Mesa.

Nuestros agradecimientos: A los ponentes, por su esmerada y preparada puesta en escena. A los asistentes (presenciales y en línea), por su interés. A la Junta de Distrito de Carabanchel, por haber confiado y apoyado nuestra propuesta. Al Centro Cultural San Francisco la Prensa, por ayudarnos y acompañarnos desde el principio y al técnico de imagen y sonido, por tener todo a punto.

Tenéis a vuestra disposición los videos de la ponencia y de los ejercicios prácticos (instagram.com/fenix.table.tennis/)

Así mismo, compartimos el código QR, facilitado por el Dr. Ricardo Bernárdez Vilaboa, que da enlace a un cuestionario para aquellos clubes de Tenis de Mesa que quieran mantener contacto en futuras intervenciones con jugadores de tenis de mesa.

Estamos muy satisfechos y emocionados de poder compartir con vosotros esta propuesta de Optometría Deportiva.

Seguimos buscando la manera de aportar nuestro granito de arena en Tenis de Mesa.

Seguiremos compartiendo...